浏览次数： 39 发布日期： 2023-03-30 04:15:06 来源：leyu乐鱼app

　　家有小馋猫一枚，无肉不欢！说起肉类，估量鸡肉才是很多孩子的大爱，尤其是鸡翅，百吃不厌！要说这鸡身上，如同属鸡翅最贵了，一斤要20多，养分很丰厚。鸡翅我们都怎样做给孩子吃呢？我家儿子最喜爱的做法便是炸！

　　大热的天儿，吃油炸的食物上火不说，最要害的一点是不健康，所以，炸鸡翅的时分我会挑选用空气炸锅。空气炸锅，它是使用空气来进行“油炸”食物，用空气替代煎锅里面的热油，然后让食物变熟变金黄，相对来说，要比放油里炸健康百倍！

　　这回的空气炸锅版炸鸡翅，不光不必一滴油，连鸡翅里面的油脂也流出来了，吃着不油腻，外焦里嫩，健康又甘旨。提到炸鸡翅，宝妈常用的腌制办法有两个，一是用现成的烤肉料，二是使用家里现成又常见的调料，相对来说，更小的孩子吃，比较合适后边一种，滋味鲜美，进口还有点微甜，孩子喜爱着呢！

　　赶巧家里就剩9个鸡翅了，也不多，一次都做了，没想到我家小儿子战斗力真够猛的，全吃光！吃完一抹嘴：太香了！

　　需求的食材：鸡翅9个，生抽4勺，孜然粉半勺，蚝油1勺，蜂蜜1.5勺，盐少量

　　第一步，鸡翅是冷冻的，需求提早放入水盆里冻结，在这个过程中，泡去血水，也是去腥的一部分

　　第三步，鸡翅里多加点生抽，我用了4勺生，孜然粉放里半勺，盐放少量就可以，生抽已经有滋味了

　　第五步，调一个刷汁：蚝油1勺，蜂蜜1.5勺，腌鸡翅里的腌汁1勺，搅匀就可以了。家里只要桂花蜂蜜了，没试过这个滋味的，没想到还真好吃，烤熟的鸡翅进口的片刻，有一股淡淡的桂花香

　　第六步，我用的是九阳空气炸锅，3升的，炸篮拉出来后码入鸡翅，不必一滴油哦，底部也不必刷油，是不粘的

　　第七步，推入炸篮，设置一下：温度是200度，时刻是18分钟，空炸到鸡翅外表微黄滋滋冒油就翻面

　　第八步，后边的过程便是刷上刷料，色彩不行的就多刷一遍。图中是空炸了18分钟的鸡翅，外表金黄微焦，内中新鲜

　　3，空炸鸡翅，九阳这款空气炸锅上热很快，18分钟妥妥搞定。我们在制造的时分要根据自家的空气炸锅来灵敏把握。