浏览次数： 35 发布日期： 2023-06-10 02:18:19 来源：leyu乐鱼app

　　儿子正是长身体的时分，尤其是本年，感觉他的个子长高了不少。个子高了，人就显得瘦高，为了让他长得高也长得健壮一些，本年咱们两口子对儿子吃饭的方针特别宽松，每周给他“特批”了一百元钱，让他能够在外面买一些喜爱的吃的美食吃，一起也给他“约法三章”，让他少吃外面的地摊美食，多吃健康有营养的甘旨。这个方针实施一段时间以来，咱们两口子调查了一下，经过咱们“大数据”剖析，发现他把钱花在鸡腿上的比较多。所以咱们着磨怎么给儿子做一道炸鸡腿甘旨，不光他喜爱吃，全家人都喜爱，做法简略，吃一次馋一次，学会再也不必买了。

　　儿子最喜爱吃快餐店的炸鸡，超爱炸鸡外皮酥酥脆脆的口感，隔三差五就要买来自己吃，价格贵不说，食物安全问题就很让人忧虑。所以我今日预备给儿子做一道定心的炸鸡腿吃吃，这次用做的炸鸡，不光做法简略，并且炸好的鸡腿外皮又酥又脆，不管从卖相和口感都不逊洋快餐呢！外酥里嫩的炸鸡腿怎么做？其实只需一个小技巧，甘旨又健康！这样做“零失利炸鸡腿”外酥里嫩，比外面买的更好吃！当时要想做好吃的脆皮炸鸡腿当时也不难，只需腌制前把鸡腿用签子多扎一些小洞，利于腌料浸透进去，火候把握好就能够，这样外皮又焦又脆还有咸淡味，不会腻的，吃的时分特别香，喜爱的小伙伴们快来试试吧。

　　食材：鸡腿4个、葱姜末少数、料酒2勺、盐半勺、蚝油1勺、胡椒粉1勺、2个鸡蛋、适量淀粉、面包糠。

　　3、鸡腿放入大些的容器里，参加葱，姜碎，加料酒2勺，盐半勺，蚝油1勺，胡椒粉1勺用手抓匀腌制20分钟。

　　5、腌制好的鸡腿，先裹上一层淀粉，接着在沾上一层蛋液，最终裹上一层面包糠。

　　7、一面金黄今后翻面炸另一面，由于鸡腿比较大，所以每面大约炸七分钟，大约15分钟，即可捞出。